Energetic Flow | MO 1900 | 7x zwei mal

Glow Up Flow | DI 1800 | immer

Holistic Flow | MI 0900 | 8x

Yogi Basic | DI | 2000 | 5x

Für die Sommermonate Juni & Juli gibt es was NEUES! Eine aufweckende und kraftgebende Kursreihe mit dem Namen „full Body Espresso“ für deinen Start in den Morgen.

Der ganzheitliche Holistic Flow umfasst sanfte Mobilisierungselemente, kräftigende Asanas, energetisierende und ausgleichende Atemtechniken, die dich und deinen Körper in 60 min optimal auf den Sommertag vorbereiten. Unser Fokus liegt auf der rundum Gesundheit & Gesamtheit deines Körpers, von Kopf bis Fuß.

It’s like your coffee in the morning but make it holistic.

✺ Mittwochs | 0730 Uhr

✺ Juni & Juli 2024

Eine gute Nachricht für alle, die beginnen oder ihre Basics vertiefen wollen.

Am 06. Feb 204 startet eine neue Runde der Kursreihe YOGI BASIC. In 5 aufeinander aufbauenden Terminen eröffnet sich dir die Welt des wundervollen Yogas in all seinen Formen. Du kommst ins Fühlen und Verstehen der wichtigsten Asanas, erfährst die Kraft deiner Atmung und tauchst ein in die prägenden philosophischen Hintergründe des ursprünglichen Yogas.

Dieser Kurs schenkt dir Sicherheit und Verbundenheit.

5x | Dienstags | 20 Uhr

Beginne das neue Jahr im Einklang mit der Natur und deiner Weiblichkeit.

Begleite die Mondin durch die Magie eines Zyklus (Neumond & Vollmond) und erwecke Shakti – deine innere Weiblichkeit.

Erlebe, wie Selbstfürsorge & Selbstakzeptanz deine innere Dualität in Harmonie bringen und Klarheit für deinen Weg schaffen. Tauche ein in die Energien der Mondin und erfahre, wie du sie für dich und deine Yoga-Praxis nutzen kannst.

Mach dich bereit Neues zu beginnen und Altes loszulassen.

Neumond | Donnerstag, 11. JAN

Vollmond | Montag, 29. JAN

Alle Infos findest du unter „Kurse„

Let the moon energy flood and feed u.

Ready to shine?

Am 06. NOV startet die Kursreihe ENERGETIC FLOW, in der wir uns auf eine wunderschöne sieben-wöchige energetische Wellness-Kur begeben. Jede Woche widmen wir uns einem Chakra, verbinden uns mit den Ur-Qualitäten, lösen Blockaden und bringen so deine Energie in Fluss.

Eine energetische Fusion aus intensiven Pranayama-Elementen, Kundalini Yoga, flowy Vinyasa-Einheiten, Meditation, Düften & Klängen sowie tief gehender Energiearbeit, die deine innere Balance stärkt.

MONTAGS | 1900 Uhr

Love & Light <3

First time, big love.

Am 03. Oktober startet die neue Kursreihe YOGI BASIC.

Fünf aufeinander aufbauende Termine eröffnen dir die wundervolle Welt des Yogas.

Du erlernst die wichtigsten Grundhaltungen (Asanas), erfährst die Kraft deiner Atmung (Pranayama) und begibst dich auf eine Reise zu deinem inneren Selbst. 

Für alle, die beginnen oder ihre Basics vertiefen wollen. 

Happy booking <3 

„Mahana“ bedeutet Geschenk und genau das kannst du ab heute tun. Nämlich 90 min YOGI an deine Liebsten verschenken. Den Gutschein kannst du ganz easy über das Kontaktformular oder Instagram anfragen.

Lots of deep breaths, selflove & powerful gentleness.